Dores articulares ao acordar são frequentemente causadas pela inatividade prolongada durante o sono, que reduz a circulação do líquido sinovial, e pelo desgaste progressivo das cartilagens. A falta de colágeno agrava essa rigidez matinal, pois essa proteína é vital para manter a estrutura, o amortecimento e a flexibilidade das articulações intactos. Você abre os olhos, … Ler mais
Acordar pela manhã com rigidez nos joelhos, sentir pontadas na lombar ao levantar de uma cadeira ou evitar escadas devido ao desconforto nas juntas são realidades que limitam a liberdade de milhões de pessoas. Segundo dados recentes de instituições de saúde, mais de 15 milhões de brasileiros convivem com algum grau de osteoartrite ou degeneração … Ler mais
À medida que os anos passam, nosso corpo começa a enviar sinais inegáveis de que a produção natural de colágeno está em declínio acelerado. A partir dos 25 anos, perdemos em média 1% dessa proteína estrutural a cada ano, e os efeitos dessa queda manifestam-se de formas muito distintas em cada organismo. Para alguns, esse … Ler mais