saúde das articulações

Dores articulares ao acordar são frequentemente causadas pela inatividade prolongada durante o sono, que reduz a circulação do líquido sinovial, e pelo desgaste progressivo das cartilagens. A falta de colágeno agrava essa rigidez matinal, pois essa proteína é vital para manter a estrutura, o amortecimento e a flexibilidade das articulações intactos. Você abre os olhos, … Ler mais